【摘要】养老保险在职工退休后每月提供给退休人员养老金的补助，但是，对于养老金的发放标准是什么呢，如何计算自己的养老金呢？
张先生：我2000年参加工作，2030年退休，目前月收入为5000元，每月从工资中扣除养老保险400元。公司负责社保的人说，除我自己缴纳工资的8%外，公司每月会给我缴纳工资的20%，即1000元。如果其他因素不变的话，等我退休时，大概每月能拿到多少养老金呢？
北京某保险公司陈小姐说，影响养老金的因素主要有工作开始时间、工作年限、退休前的工资和个人账户余额。根据北京市社保局规定，一般来说，个人和单位缴纳的比例都是固定的，分别为8%和20%。张先生所能领到的退休金主要包括基础养老金和个人账户养老金。基础养老金与本人平均工资、本市月平均工资和本人缴费年限有关，而个人账户养老金则与个人缴费总额有关。按北京市2011年社会平均工资4672元算，工作30年，若所有其他标准不变，退休时，其个人和公司共同缴纳的总费用为：5000×8%×12×30+5000×20%×12×30=504000元。本人平均缴费工资指数=(5000/4672×30)/30=1.07,本人指数化月平均缴费工资=4672×1.07=4999.04元，基础养老金=(4672+4999.04)/2×30/100=1450.66元，个人账户养老金=144000/139=1035.97。算下来，每月可领基本养老金=1450.66+1035.97=2486.63元，可能略高于北京平均水平。
提示：领取养老金可以保障生活，但是养老金的计算要考虑很多因素，不同地域不同的工作性质，养老金缴费水平的不同都能影响要老金的计算。
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