小儿便秘

小儿便秘的原因

饮食。很多家长们不注意饮食的搭配，如果孩子吃的食物中蛋白质的含量太高的话，就会使大便变成碱性的，干燥就会容易便秘，家长应该同时给宝宝多吃一些蔬菜，蔬菜中的纤维可以促进排便。

其次就是因为生活不规律而造成的便秘。有些小孩子有时候早上没有排便，等到上学了在课上想排便，但情况得不到允许，就经常憋着，久了就会造成便秘，所以家长们一定要给孩子们养成定时排便的习惯。

营养不良或者是服用一些药物造成的便秘。有时候孩子所需的营养跟不上会造成肠蠕动无力，而造成便，还有有时候服用一些铁剂或者抗惊厥的药物也会导致肠蠕动减弱。

小儿便秘怎么办

小儿便秘有很多原因，一般奶粉喂养的宝宝更容易便秘些。一般便秘时间是2-3天或者更长。发现宝宝便秘应该多给宝宝喝温水，多吃一些粗纤维的蔬菜帮助肠道蠕动，刺激排便。

喝母乳的宝宝便秘的话，妈妈们一定要少吃辛辣的食物，多喝水，多吃清淡有营养的食物，这样宝宝就不容易便秘了。喝奶粉的宝宝可以在宝宝的奶粉中添加每伴，在辅食方面可以给宝宝多吃青菜，红薯。

少食多餐，慎选优质点心。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

对于宝宝来说，身体比较娇弱，免疫力较低，要想保障宝宝健康成长，最好在给宝宝投保社保医疗保险的基础上，再重点给孩子补充购买重大疾病险、住院医疗保险等健康医疗类险种，以保障当宝宝生病住院时，能够获得保险公司的赔偿或补贴，让儿童医疗保险为孩子的成长保驾护航。