老年人血压正常范围

老年人血压正常范围

老人的正常血压值也应以成人血压标准相同。 

根据WHO最新规定，高血压的诊断标准是：成年人血压持续或非同日三次收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则为高血压。 

新的高血压诊断标准，只分为儿童与成人高血压诊断标准，成人诊断标准中，废除了按年龄段，血压递增的标准。但按血压高低，分为轻、中、重三级高血压。 

很多人认为老年人血压高点是正常的，不算病，但实际上高血压指南中明确指出，高血压的定义适用于18岁以上任何年龄的成人，所以老年人高血压的标准也是≥140mmHg和（或）/90mmHg，老年人中血压水平超过正常值虽然常见，但并不是正常的，须引起大家重视，并及时就诊，在医生的指导下进行合适的个体化治疗。

老年人血压高怎么办

高血压的患者首先需要服用降压药物，应该在医生的医嘱下进行服用，不要私自进行服用，会导致患者出现副作用，药物的选择是很有讲究的，有的时候可以进行联合用药降低副作用。

注意养成良好的生活习惯，在酒桌宴席上不要叫别人给老人劝酒，平时注意作息时间，早睡早起，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒。

还应该让老年人多参加体育锻炼，以此来增强他们的体质。我们还应该每天多陪他们出去散散步或者放他们喜欢的音乐给他们听。同时还应该保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食，多给他们补充富含钾的食物，如蔬菜和水果。

老人在生活的过程中，由于身体机能老化，各种疾病也相继出现，之后的住院治疗等都会有大量的开销。为了避免经济上的负担，子女们可以为老人们购买相应的保险，这样一来老人若真的发生伤害，还有保险公司能够报销医疗费用。银行一网通保险的福寿保老人综合保障险为了给老人更多的关心，加入了主动电话服务，有专人定期联系老人，提供心理关爱服务，给予健康建议。