孕妈妈们想补血，吃这些食物就对了

孕期补血食物1、南瓜南瓜营养价值丰富，除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外，南瓜中还有“钴”、“锌”和“铁

1132025-02-07 16:21

预防乳腺癌怎么吃？怎么喝？

研究证明，经常吃油腻的食物和喝咖啡类饮料会导致油脂摄入过量并沉积在人体中，大量的油脂将刺激人体内产生过多的雌激素，从而大大提高了乳腺癌发病的危险性。所以专家建议年轻白领女性不但

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吃红枣到底能补血吗？

一直以来，红枣都被视为"补血圣品"，然而也出现过这样的声音："红枣并不能补血"。甚至有专家认为，红枣经晒干后，原本鲜枣所含维生素C随水分流失，铁含量也不如动物肝脏及猪牛羊等瘦肉

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