你的脊柱还好吗？

最近小编的感悟颇多

常常在想现代人的生活是怎样的？

每天起床除了

“柴米油盐酱醋茶”七件事

还有孩子上学、上班通勤、

全家人的衣服鞋袜

老板的电话、客户的邮件、

物业寄来的的水表单……

每天上班路上的一点自由时间

必定要选择放飞自我，放松心情：

变身“低头族”，手机刷起来！

网络购物、明星八卦、健康养身……

简直刷的不亦乐乎 

对着车窗涂上口红，进入满血状态

上班时间开始了！

老板邮件客户电话算什么？

还有数不尽的4B大战

埋头电脑，伏案工作

职场人搞定工作

靠的是一身正气 

当夜幕降临

站在落地窗前看着一个城市闪亮的灯火

和交织的人流

扭扭腰、抖抖肩、伸伸脖子

伴随关节的咯吱声

关机、关灯、关门

踏上回家的路 

期待中的家就在眼睛望去的方向

一天的疲惫终于即将被卸下

别人眼中的低头族、伏案族

终于可以回家了

 这是小编的生活片段

相信也是无数现代人的生活写照

当“低头族”成为了大多数人的标签

当“不要低头看手机”变成了

一种常常能听到的健康忠告

当“颈椎病”成为了城市人的“遗传病”

小编想问问

快乐的同时

你的脊柱还好吗？

俗话说：

“脊柱有多健康，人就有多年轻”。

在脊柱上，分布着很多神经

控制着身体的重要器官

作为人体的中轴、神经传导的枢纽

生命的支柱

脊柱也是身体结构中发生退行性变化

最早又容易的部位

脊源性身体异常和不适

颈肩腰背酸痛、四肢麻木等病症

已严重影响着人们的健康

解决脊柱问题，不止靠医生，

更要注意在平时生活中的锻炼！

因此

为了帮助大家缓解脊柱健康问题

平安健康保险特上线了

“脊柱训练康复软件”

专业的视频指导，详细的动作解说

每天十分钟

跟着视频进行练习

可以有助于缓解脊柱问题

促进身体健康

现在，就来跟我们一起练习吧！