深圳北大医院专家开讲 冬季养生诀窍您不可不知 -

看病如何选择医院？这个问题让不少人都很发愁，国内著名医院看似很多，但想要对症下药选择合适的医院，需要多分听取经验和实地了解。深圳北大医院怎么样 ？能满足大家看病的需求吗？根据“冬病夏治，夏病冬治”的原则，严冬来临，养生问题不容忽视。如何养生才能防患于未然呢？今天大家就一起跟着深圳北大医院的专家来学习一些养生的 窍门。

深圳北大医院介绍：

深圳北大医院原名“深圳市中心核心医院”。深圳市政府与北京大学、香港科技大学合作，医院更名为“北京大学深圳医院”和“北京大学深圳临床医学院”，纳 入北京大学附属医院管理体系。深圳北大医院高度重视医德医风建设并将“质量”和“行风”定为办医的两个永恒主题。多次被评为优秀医院，多年来励精图治努力为我国医疗卫生事业做出 应有的贡献。

1. 做好肝脏疾病预防工作

每到冬天，大家都喜欢吃一些热量丰富的食物，在饮食中偏爱辛辣、油腻、肥厚的饭菜，而这些习惯都容易引起肝脏损伤。导致大家出现酒精肝疾病，为此，上海 全康医疗中心专家建议大家做好积极的预防工作，改善饮食的同时，做好身体的全面体检工作。

2. 肠胃疾病不可忽视

冬季冷空气活动频繁，气温骤然变冷，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低，容易导致胃炎。专家建议大家，在生 活中要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。增加户外活动，增强体质，提高身体抵抗力。

3. 在线健康检查，冬日送暖

健康才是王道，投保高端医疗保险，让大家健康过冬，享受身体的全面体检服务（可预约上海全康医疗中心）。大家可根据自己的需求选择国际健康及体 检保障，如健康管理服务及全面的体检、眼科与牙科保障和国际紧急转移服务；24小时客服热线，等待大家随时垂询。