常见的心理治疗方法有哪些呢-高端医疗险知识人寿保险

心理治疗主要是用心理学理论和方法对人格障碍、心理疾患的患者进行治疗，同时对患者所处环境的改善，周围人语言、行为的影响，特殊的环境布置等一切有助于患者治愈的方法那么，常见的心理治疗方法有哪些呢？下面大家就随着本文一起来了解一下吧。

常见的心理治疗方法有哪些呢

心理治疗是医生或其他人用语言、表情、态度或动作来影响病人，从而调节病人的情绪和感受，改变他们对所患疾病的认识和态度，帮助患者树立信心，达到减轻病情和恢复身体健康的目的。如今有不少老年人在晚年期易患“锖疑症”、“恐惧症”、“忧郁症”、“强迫症”、“癌症”等疾病。对这类病，最好依靠心理治疗法来解决，常见的心理治疗方法有：1.开导法：即开导其思想，使其放松，以此减轻他们的病情，抑制老年病的发展。即使有一些老年人的疾病能用药物或手术治疗，若再配合做些心理治疗，患者的病体会恢复得更快，旧病复发率也将明显降低。2.叫喊疗法：这适应神经官能症、癔病，或遭到重大刺激而神志错乱及长期抑郁不快的“情志障碍”者。具体方法是：让患者安适的躺在诊察床上，医生亲切地握着他（或她）的手，嘱其将自己内心的话，毫不隐讳地发泄出来，随便喊叫，直到自己感到痛快为止。这样，沉重的精神负担或缠绵的幽怨得到了排遣，经过几次这样的治疗，可解除病态而恢复正常。

最后一种心理治疗法是喜怒调整法：“阴阳喜怒”是七情学说的一个纲领，其实质就是心理学所谓情绪的两极性，表现为肯定和否定的对立性质，如满意和不满意，快乐和悲衰，积极与消极，紧张与松弛及强和弱的两极状态。情绪的两极性是相反相成的，在一定条件上可互相转化。运用这种情绪上的两级性治疗疾病，在中医临床上不论是药物或心理治疗都不少见。喜而笑本属正常的情绪活动，这是一种肯定的情绪，但喜笑过度，长期不能恢复就成为致病因素。治疗的方法是：改变“喜”的刺激方向或减少“喜”的刺激量。一是肯定情绪的治疗，即用快乐为手段去缓解悲优的心境；二是否定情绪的治疗，即以不快为手段，用悲伤等去纠正过度的兴奋。

解析心理治疗的注意事项

心理治疗的注意事项主要有：1、治疗过于浮躁凡是媒体上宣传过的都要匆忙试一试，而每种疗法又都是浅尝辄止，忽视了调动患者本人的内在潜力和能动性。而调动患者本人的内在潜力和能动性，恰恰是心理治疗的核心，也是治疗取得疗效的根本原因，如果忽视了核心和根本，心理治疗的效果就会出不来。2、急于求成的心态对于心理治疗是艰难而漫长的，如果患者对此缺乏认识和没有足够的准备，陷入急于求成的误区，治疗就容易失败。3.过分依赖医生，如果把心理治疗比做一次心灵手术的话，那么最合适、最理想的手术者并非心理医生，而是患者本人，心理医生只是起辅导作用，绝不能越俎代庖，否则，只会拔苗助长。

以上就是对“心理治疗”的详细介绍，相信大家听完之后更加了解了，同时也希望患者朋友能够积极的配合医院采取治疗。