癌症也有“穷癌”“富癌”之说?-

《癌症》杂志刊登的一项最新研究发现：社会经济地位与罹患癌症类型之间存在重要关联性。富裕和贫穷的人群容易患癌的种类也各不相同。因此称为“穷癌”“富癌”。

该研究经过多年的调查随访，涉及区域占美国人口的42%，涵盖美国最富裕和最贫穷的社区。结果发现，社会经济地位与罹患癌症类型之间存在重要的关联性。较富裕人群更可能罹患黑色素瘤、甲状腺癌、皮肤癌和睾丸癌；而较贫穷人群更可能罹患卡波西肉瘤、喉癌、子宫颈癌、阴茎癌与肝癌。

为何会如此？原因是，导致癌症发生的诱因（环境和生活习惯）不同，最终会产生不同类型的癌症。

大量医学研究资料表明，80％的癌症是由于生活环境和个人生活方式引起的。由于空气的污染、吸烟、高脂肪摄入过多，饮食习惯不良等因素所引发的肺癌、乳腺癌、胃癌、结肠癌等癌症的发病率明显增加，而这些因素相当一部分来源于家庭。环境因素对健康的危害不像我们熟知的SARS病毒和H7N9病毒感染，它呈现的是一个漫长的、滞后的致癌过程。

专家们指出创造良好的家庭生活环境和生活方式，对于癌症的预防有相当重要的作用。

预防癌症，要树立良好健康的生活方式。养成均衡饮食、搭配合理、良好饮食习惯；不同的食物有不同的营养价值，关键是要掌握恰当的量，要均衡，不要偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、适量的肉类等都要食用，并特别强调食材的新鲜。另外，不要吃得过咸、不吃或少吃腌制食品、不要吃得太快、不暴饮暴食、避免过热过烫饮食、饮食尽量规律、勿吃或少吃油炸烧烤食品等。戒烟戒酒也是养成健康生活要坚持的。烟不仅对吸烟的人自己还是对周围的人都是很大的伤害。必须要舍弃这一习惯，养成健康良好的生活方式。

另外，多多运动，提高身体素质，为了从运动中最大程度的获益，建议每天进行60分钟以上的适度动运或30分钟以上的剧烈运动；并且保持正常体重，避免超重和肥胖。肥胖者患癌机率更高，因此维持正常体重是抗癌的方法之一，在不至体重过轻的情况下要尽可能减重。

除了对癌症的预防，提前为自己买一份防癌险作为保障也是必不可少的。周全防癌险涵盖常见癌症和男女特殊癌症，给你周全保障；另外具有高额保障，一笔给付保险金；一旦确诊即可领钱，理赔流程简单。