呼吸道有异物时的自救妙招

　　现今社会，随着经济的迅猛发展，大部分人都过着平安喜乐的生活。但是，在这宁静的生活旁，总是有危险潜伏，人们一不小心就可能中招。比如说最常见的车祸、溺水或者突然被呛住等等，这些危险大多令人措不及防。

　　吃饭是我们日常生活必须经历的事情之一，但在吃饭的过程中也有危险潜伏着。小诺相信，大家都有吃饭被呛的经历。

　　当人们发觉有异物堵塞呼吸道，下意识就会咳嗽。运气好的话，一下就可以咳出来;运气不好的话，很有可能会被呛死。不管运气好不好，呼吸道有异物对人们的身体健康总是不好的，而且这种被呛的滋味是真的不好受!

　　所以接下来，就请大家跟着小诺一同了解三种呼吸道有异物时的自救方式吧!

一、咳嗽

　　当有异物堵塞呼吸道时，人们都会不自主地咳嗽。但是有些人咳了很久也很难咳出东西来，难免会放弃。小诺在这里提醒大家，只要你还可以咳嗽，就一定不能放弃!宁心静气，让自己平静下来，然后深吸一口气，用尽全力咳嗽，往往就能把呼吸道中的异物咳出。

　　研究表明，咳嗽是最佳的自救方式，其效率是其他两种自救方式的7倍!

二、压椅背

　　如果咳嗽不管用，就请你站起身，走到椅背。两手握住椅背的两角以稳定椅子，并将自己的上腹部压于椅背之上，然后向前、向下猛压上腹部6至8次。这一系列的动作下来将导致胸腔与腹腔之间猛烈收缩，使得肺部遭到压迫，产生一股强大的气流，将异物从呼吸道中推出。

　　小诺提醒，压椅背时，千万不要选择尖锐的椅子!不然既没有成功自救，还使得自己的腹部受损!

三、拳头打击

　　若咳嗽不管用，也找不到合适的椅子，就可以使用拳头打击这一方法。

　　首先一手先握紧拳头，另一只手握住该拳头，然后将两只手放在上腹部上，向前、向下猛压上腹部6至8次。拳头打击流程大致如压椅背，只是辅助工具换掉了。

　　使用这一方法时要注意，压上腹部时手的动作一定要干脆，并且要带有一定力道，否则是起不到效果的!

　　生活中的危险如此之多，小诺建议大家为自己购买一份长期意外险，可以保障多重意外，全面抵御风险，为你的无忧生活多添一重保障。