母乳喂养婴儿的好处多多

　　人类最亲近的食物莫过于母乳，母乳是宝宝最初的营养食品。我们都听闻过母乳喂养对宝宝智力发展、肌肉发展都有很大帮助，却并不了解好处从何而来，并且还忽略了母乳喂养对妈妈的好处，下面我分两个方面给大家科普一下母乳喂养婴儿的好处：

母乳喂养婴儿对母亲的好处有以下几方面：

帮助身体恢复

　　宝宝在母乳喂养的同时，吮吸乳房会刺激催产素的分泌，从而加速子宫收缩，有利于子宫恢复。在妊娠期，怀孕的女性会发胖，这是为哺乳准备的，在吮吸母乳的同时，会帮助消耗身体的脂肪，消耗母亲大量能量，所以可以达到恢复体重的效果。

降低发病

　　研究表明，母乳喂养可以降低母亲患卵巢癌、乳腺癌、心脑血管疾病和类风湿关节炎的风险，并且预防尿路感染和骨质疏松。我们知道很多母亲在产后会患上抑郁症，母乳喂养可以刺激催产素的分泌，这种激素能让妈妈身心放松，减少患病率。

帮助产后避孕

　　多年的研究显示，每天进行母乳喂养，能有效避孕长达6个月以上，哺乳的期间，排卵会暂停，在此期间怀孕几率极低。

母乳喂养婴儿对婴儿的好处有以下几方面：

有助于婴儿消化吸收

　　母乳中的蛋白质是比较好吸收的，母乳能让婴儿肠道产生助于消化的益菌，而市面上的奶粉包含的蛋白质主要是弱蛋白，不易于消化吸收。可见，母乳喂养对婴儿来说是最好的饮食。

增强骨骼生长，肌肉发育

　　母乳含有适量的脂肪和营养，婴儿在吸食母乳的同时，会进行下颚和面部运动，有利于骨骼生长，相较于奶瓶，奶瓶则会导致牙齿、嘴型变形的烦恼。

提高免疫力，降低患病风险

　　母乳中含有的活性物质和多种抗体，对阻止有害细菌和病毒的入侵很有帮助。母乳喂养不仅能减少感冒、肺炎、脑膜炎等疾病的发生，如果妈妈之前有患类似水痘的疾病，那么妈妈体内的抗体就会通过母乳传递给宝宝，降低患病率。研究表明，母乳喂养超过半年还能减少宝宝患多动症的风险。

促进大脑发育

　　研究表明，母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的成分，母乳喂养的孩子在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商更高。

　　可见，母乳喂养不管是对婴儿还是母亲，都比奶粉喂养好处多得多，支持母乳喂养，不愧是给婴儿最好的礼物。