1岁宝宝腹泻吃什么

现在很多宝宝患上了腹泻，这种情况一年四季都有可能发生，尤其是夏秋季节最多，因为宝宝的免疫力比较低，很容易感染病毒。妈妈看着就很心疼，却不知道怎么办？

1岁宝宝腹泻吃什么

1岁的宝宝，已经长了牙齿了，但是消化系统还不够完善，所以还是不能吃过硬的食物。宝宝可以吃一些面食，鸡蛋面条也可以的，面条稍微煮烂一些。平时可以添加一些，肉泥，菜泥，猪肝泥，等等泥状的健康食物，在水果方面一天不要太多，也不能吃太甜的，可以选择橙子，苹果，香蕉，这些都可以弄成泥状给宝宝吃，这样吃既健康，又安全。

1岁的宝宝在平时吃奶粉的时候，可以添加一些米粉，现在市面上米粉有很多种口味的，妈妈可以根据宝宝喜欢的口味，进行购买，那么平时生活中，有时间可以动手给宝宝做一些健康营养的食物。推荐骨头粥，大骨头含钙多，熬成粥，宝宝容易吃，再做一些菜泥，白菜青菜都可以。

1岁宝宝的健康营养食谱：早饭：粥、花卷、煮鸡蛋、芹菜胡萝卜丁 午餐选择正午餐，可以吃些粥饭，瘦肉，猪肝。瘦肉猪肝营养丰富，补钙又补铁。 下午可以给宝宝喂奶粉。然后添加一些牛奶面包。晚饭：自制汉堡：两片涂有奶酪的面包，夹上火腿、生蔬菜（如黄瓜、胡萝卜或西红柿） 一岁的宝宝饮食尽量要丰富多彩，这样子宝宝就有好的胃口了。

注意事项：

对于宝宝来说，身体比较娇弱，免疫力较低，要想保障宝宝健康成长，最好在给宝宝投保社保医疗保险的基础上，再重点给孩子补充购买重大疾病险、住院医疗保险等健康医疗类险种，以保障当宝宝生病住院时，能够获得保险公司的赔偿或补贴，让儿童医疗保险为孩子的成长保驾护航。