青海玉树雪灾救援 如何防治雪灾后出现的各种疾病?遭遇雪灾如何买保险?

　　2018年年末，青海省南部牧区多次降雪，该省玉树藏族自治州玉树市、杂多县、称多县等地积雪严重。玉树州官方消息，截至目前，该州28个乡镇99个村的超12万人受灾，2万余头(只)牲畜因灾死亡。2019年2月23日，因海拔高，气温低，积雪厚，积雪天数超41天，“澜沧江源第一县”杂多县由重度雪灾发展为特重度雪灾。

　　对于受灾的玉树地区，希望他们早日走出灾害的阴影，重建自己的家园，也希望保险赔偿能够早日到位。中国是一个多灾害的国家，广袤的国土面积，造成了中国灾害的多样性，其中雪灾就是其中较为严重的一种，我们除了平时防止雪灾，灾后的各种疾病也需要防治，所以今天，小编就给大家说说如何防治雪灾后出现的各种疾病和遭遇雪灾如何买保险。

如何防治雪灾后出现的各种疾病

　　雪灾这种低温环境会大大降低人体防御功能和抵抗力，也就会诱发各种疾病，甚至发生生命危险。在这样的环境下，如果防范不好，也会引起大毛病。

　　鼻子出血在平时算是小毛病，但是在雪灾过后要注意这个问题。如遇到轻微的鼻子出血者可采取侧卧式，并保持头部稍微前低，改用嘴巴呼吸以保持气道通畅，并以手指压住鼻翼止血，10分钟左右流血可自然减少或停止。

　　大雪过后很多人都会因为寒冷而待在家里。冬季室内的空气都不是很好，长久待在这样的环境里很容易患呼吸道疾病。冬季是很冷，但是可以在天气稍暖和时到户外呼吸一些新鲜空气。对付寒冷的最好方法就是让自己动起来，因为运动不仅能促进血液循环，使你不感觉那么冷，还可以增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很好的锻炼。

　　很多人在大雪过后都会觉得自己的手脚冰凉，这和天气有直接的关系，同时也和人的身体素质及平时的生活习惯有关。手脚冰凉的人在雪天要多穿一些保暖的衣服，并且多做伸缩手指、扭动脚趾等暖身运动，尽量避免长时间不动的姿势。

　　雪灾过后很多人都会感觉关节疼痛，要注意自己的肢体保暖，可利用护膝、护肘等防护用品。同时要进行有规律的运动，这样可以强化腿部的肌肉，促进血液流动。

　　很多人在雪灾之后都会有一种失落感，这种情况可以多参加一些心理辅导，或多和亲人朋友交流以减少孤独感。

　　另外，在寒冷的冬季多晒太阳，对减少失落感有一定的作用。雪后晴天的阳光非常温暖，这种阳光不仅能够缓解你的抑郁心情，借助阳光还能更好地合成体内维生素，对你的身体也有很多好处。

遭遇雪灾如何买保险

　　应对雪灾致房屋受损可投保家财险。

　　雪灾致房屋受损的事件，我们每年都能看到，开心保保险网专家建议，雪灾发生时，很容易导致房屋等财产受损，最好投保家财保险。家庭财产险，也称房屋损坏险，从名字上来理解就是属于家庭的财产都保险。它保障的可以是房屋本身，也可以是屋内的财产，包括房子的附属设施、房屋装修、家用电器、家具，甚至是床上用品和日常衣物。但是家财险承保的是由自然原因引起的损坏，如果是由于人为原因造成的话，保险公司是不予理赔的。除暴风雨之外，家财险主险的保障内容还包括：火灾、爆炸、雷击、洪水、泥石流、雪灾、崖崩、龙卷风等十几种常见的灾害。

　　如何用保险为雪灾来袭时的人身安全添保障?

　　市民可以购买一些较为便宜的意外医疗险和意外伤害险，这两个险种往往是绑定在一起的。以人保的“e-都市白领”人身意外伤害保险为例，投保不附加意外医疗险的意外伤害险，保费最低为一年60元，最高赔付额达到42000元。而附加意外医疗险，年保费最低60元，其中包括最高40000元的意外伤害赔付，2000元的意外医疗赔付。但市民要注意，投保意外伤害险，只有在出现由雪灾直接造成的事故时，保险公司才会理赔。也就是说，被保险人坐在车内，而车因冰雪路况发生事故，因此造成的损失，意外伤害险是不给予赔偿的。另外，没有造成被保险人残疾的骨折，保险公司不会给予意外伤害险的赔偿。意外医疗险则是指因意外伤害，投保人去门诊看病或住院治疗，保险公司必须理赔，但理赔费用是按损伤的程度确定的。

　　应对雪灾记得为爱车购买齐全的车险。

　　在冰雪灾害性天气里，而在财险理赔中，车险无疑居冠。一些平时不引人注目的附加险往往能起到较大的作用。比如玻璃险，所谓玻璃险，也叫“玻璃单独破碎险”。按照保险行业的定义，它是指车辆在停放或使用过程中，其它部分没有损坏，仅风挡玻璃和车窗玻璃单独破碎，保险公司负责赔偿。在冰雪天气，冰雪将很多车辆覆盖，一些车主用不正确的方式除雪，车窗玻璃也很容易破碎，玻璃险可以承担由此引发的维修费用。冰雪天气路滑，急刹车导致的意外事故较多，车主不妨事先购买一定比例的车上人员责任险，以弥补交通事故导致的车上人员伤害损失。

　　总结：希望受灾民众早日走出雪灾的影响，重建自己的美丽家园。