重疾高发，我该怎么守护健康？

      现代社会生活压力大，健康问题频发，我们该怎么守护我们的健康？

重疾高发，疾病面前人人平等

吸烟、过量饮酒、身体活动不足和高盐、高脂等不健康饮食是慢性病发生、发展的主要行为危险因素。经济社会快速发展和社会转型给人们带来的工作、生活压力，对健康造成的影响也不容忽视。

在中国，癌症已成为疾病死因之首，发病率还在不断攀升中。

根据2015年全国肿瘤登记结果分析，中国10万人里面有 235人罹患癌症，肺癌和乳腺癌分别位居男、女性发病首位，十年来我国癌症发病率呈上升趋势。

谈癌色变的年代，越来越多的人一聊到癌症这个话题就会心生恐惧，将癌症等同于绝症，但事实却并非如此。

《纽约时报》发布了最新的研究报告，列出了发病率最高的十大癌症，以及平均的五年相对存活率，分别是乳腺癌（存活率90%）、肺癌（存活率18%）、前列腺癌（存活率99%）、结直肠癌（存活率65%）、淋巴癌（存活率73%）、膀胱癌（存活率78%）、皮肤癌（存活率92%）、甲状腺癌（98%）、肾癌（存活率74%）、血癌（存活率60%）。    

从这些数据可以看出，虽然癌症发病率年年上升，但是死亡率却在下降。癌症并非像人们通常认为的那样，一旦得了癌症就相当于得了绝症，只要患者进行及时有效的治疗，存活率还是相当较高的。

癌症本身并不可怕，可怕的是昂贵的治疗费用。不少患者会因为治疗费用过于昂贵而放弃治疗，而坚持治疗的患者，最后也会因为花费过大而债台高筑、因病致贫。

如何做好家庭健康保障体系？

那么应该如何做好家庭健康保障体系呢？

第一，体检

防癌体检对预防癌症，避免由于癌症引起的死亡，意义重大。比如，晚期肺癌5年生存率只有13%，但通过体检发现的早期肺癌10年生存率可以达到近90%。其他恶性常见肿瘤，如胃癌、结肠癌5年生存率可达90%以上。早期乳腺癌甚至可以达到100%。以上癌种，均可以通过防癌体检早期发现。

若有条件，最好每年参加1次防癌体检，做到无病防病、有病早治。

第二，医保

医保是国家福利，人人都要配备。

2017年，新版《医保药品目录》正式颁布，除了“格列宁”的原型格列卫外，包括力比泰、易瑞沙、赫赛汀、复泰奥等重疾高价药也被列入。伴随着这些药物进入医保，其价格也出现了30%到60%的下滑。

不过因为医保报销范围太局限，即使出现大幅度下滑，这些重疾高价药对于广大普通患者仍然偏贵，因此仅有医保远远不够，还要寻求其他保障。

第三，企业保险

有些企业为了留住人才，会给员工集体买保险，扩大福利保障。

企业保险是为医保打补丁，它不是国家强制实施的，往往是由用人单位自愿为员工购买的一项福利保险，个人是不能购买的。

凡是社保范围内，基本医疗保险不予支付的部分，补充医疗可以补充报销。在减少了因疾病的费用支出的同时，还提高了个人的保险保障水平。

第四，商业保障

一些针对重大疾病有特殊疗效的新药、进口药不在医保的报销范围内，更不要说高昂的手术费，病人家属的陪护费和因病误工费。

既然医保不够，那就要仰仗商业保险了。

1.重疾险——确诊即赔付

与患者已经或即将花费多少钱无关，只与约定好的保额、诊断证明、病理报告等有关。比如只要确诊，买了50万保额的，保险公司就赔50万；买了200万保额的，保险公司就赔200万……这笔钱可以自由支配，只要保额充足，充当医疗费可以，弥补患病期间的“周边”支出、收入损失可以，用作康复期间的营养费也可以。

2.医疗险——实报实销

凭医院提供的发票报销自己已经支出过的医疗费用，有些公司的产品甚至可以“住院垫付、出院报销”，最大可能地减轻患者及家属的经济负担。可报销的比例很大、范围也很广，包括检查费、诊疗费、门诊手术、自费药、进口药、护理费、门诊肾透析、床位费、质子、重离子治疗、住院前后门急诊等。

提示：建议在购买重大疾病保险去专业的第三方平台保险网咨询，还可以与专业的当地保险代理人进行交流购买。