退休后养老金一年会调整几次？一般都是怎么计算的？

养老金计算

　　2005年，国务院印发了《关于完善企业职工基本养老保险制度的决定》(国发2005年38号文件)，文件中对于企业职工基本养老保险的计算公式进行了完善，明确了多缴多得、长缴多得的计算模式，形成了全国统一的养老金计算公式。

　　基础养老金=退休时上年度当地的社会平均工资×(1+本人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%。

　　个人账户养老金=退休时个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。

　　2020年退休的人员计算养老金的时候，使用的是2019年的上年度社会平均工资。而2019年12月31日之前退休的老人使用的是2018年的社会平均工资，社会平均工资的增长肯定也会带动基础养老金增。另外，每年个人账户也会根据国家统一公布的记账利率计发利息，一般来讲，越晚退休养老金计算的越高。

　　尽管2019年的社会平均工资、国家统一的记账利率可能在5~6月份才公布，但是社会平均工资公布以后，养老金会进行补调的。

　　2019年5月开始，国家统一使用全口径在岗职工社会平均工资核算缴费基数上下限。为了保障退休人员的利益，国家将制定过渡方案。一些地方计算养老金的社平工资从2018年开始就没有调整，因此部分人员会在过渡性方案实施以后出现第二次调整。

养老金调整

　　同时，国家制定了养老金的正常调整机制。明确要根据职工工资和物价变动等情况，适时调整企业退休人员的基本养老金水平。2011年7月1日，实施的《社会保险法》也规定了相应的养老金正常调整机制。

　　养老金调整，并不是人人增加相同的比例。将每年的养老金调整都是通过定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式，综合考虑了多种因素来进行的。一般来讲，大家增加相同的钱数，贯彻的是公平原则。养老金收入水平较低的人增加的比例略高一些。缴费年限越长的人，按照缴费年限挂钩调整增加的养老金也会越高;养老金水平越高的人，统一按养老金水平挂钩调整计算的话，增加的钱数也会越多。同时，国家还通过对高龄老人倾斜照顾，对艰苦边远地区倾斜照顾，增加一定特殊人群的养老金。

　　所以，我们的养老金调整方案是非常公平，兼顾了很多人的利益，退休的老人不会吃亏