外出旅行保养也得分性别女性旅途身体护理宝典

1.要注意化妆清洁：旅游途中一般不应化妆,如果是短途或天气晴好时,可化点淡妆,但应及时使用洗面液清洗,再进行化妆。2.要注意皮肤保养：飞机或火车中的空气水分比正常的要少20%左右,在旅行中应带上润肤露,并定时给皮肤补充养分。 嫣 然
1.要注意化妆清洁：旅游途中一般不应化妆,如果是短途或天气晴好时,可化点淡妆,但应及时使用洗面液清洗,再进行化妆。
2.要注意皮肤保养：飞机或火车中的空气水分比正常的要少20%左右,在旅行中应带上润肤露,并定时给皮肤补充养分。同时要注意多喝水,以保持身体对水分的正常吸收。
3.要注意眼睛的护理：眼睛周围的皮肤特别薄而且极为敏感,要格外保护。一旦感觉眼眶周围发干发涩,应立即涂抹眼霜或冷冻胶,这样可有效防止细小皱纹的生成。尤其是当眼睛感觉困顿时,应立即休息一会。
4.要注意对嘴的护理：因为嘴唇没有皮脂腺,更容易失去水分或发生皲裂。最有效的办法是不断地用润唇膏加以滋润,并经常喝水滋润嘴唇。润唇膏最好选用含防紫外线成分的,颜色以淡雅为宜。
5.要注意头发的护理：旅途中干燥的空气对头发的伤害是非常明显的,其主要表现是头发发痒,梳理时会有静电。最好在出发前去一次美发厅,对头发进行一次全面的养护。在外出时,尽量用防静电的梳子。