日常生活中该如何预防小儿盗汗?

相关母婴专家指出，小儿盗汗应该是预防大于治疗。所以广大家长需要注意了，在日常生活中要帮助宝宝养成良好的生活习惯，避免孩子在睡觉前运动量过大或者是饱餐高热量食物，以降低孩子患上小儿盗汗的概率。 (1)小儿汗出以后要避免直接吹风，及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。 (2)注意及时补充水份和盐份。 (3)患儿宜多晒太阳，户外活动，增强体质，提高适应能力。 (4)在饮食方面，禁食辛辣动火食物，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。 (5)患儿的被褥、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 (6)尽管病理性小儿盗汗的单次治疗费用不高，但是小儿盗汗属于高发小儿病症，这些治疗费用累积起来也是一笔不小的开支，为避免因孩子看病而给整个家庭带来过高的财务风险，尽早给孩子购买一份合适的少儿健康险是必要的。一方面可以加强孩子的医疗保障，另外一方面也减轻了家庭的经济负担。 官方网站提示小儿盗汗是一种常见的疾病，通过合理的预防措施是可以大大降低其发病率的。另外，为避免因治疗小儿盗汗而给整个家庭带来经济负担，尽早给孩子购买一份合适的少儿保险无疑是明智的。