中年人如何买养老和健康险

9月15日，保险专家何四炎做客新浪财经，回答新浪网友提出的保险方面的问题，以下是问答实录：

匿名问：

我最近想买一些养老和健康方面的保险，单位已经有基本养老保险，基本医疗和补充医疗保险，请问这样的情况下，我应该买什么样的保险产品，什么险种比较适合我？我今年36周岁。

专家[何四炎]答：

您好，您问的问题很好，非常专业，很少有人问我象您这样高水平的问题。您单位和您个人共同购买的基本养老保险、基本医疗保险和补充医疗保险属于社会保障的范畴，在我国，社会保险遵循的是“低保障、广覆盖”原则，并不能满足国民面对疾病、意外和养老所需要的保障需求，因此，你想购买保险的意愿是非常正确的。36岁，“愈早保险愈轻松”，建议您及时购买重大疾病险和意外险，这是首先必须购买的两类保险，重疾险的保额建议定为15万元，意外险的保额可以根据您的负债或家庭生活需求而定，保额建议定为20万元，两险加起来拥有35万或以上的保障，这样比较好，既避免了因保额太低起不到充足保障的作用，又可以避免相保额过高而需要体检等拒保风险。如果您是家里的经济支柱，请您及时购买，“保险不能等”；如果您的家人为家庭经济支柱，请您首先及时为他购买保险保障。