“挖鼻孔”这个行为有说法，一不小心就有健康风险

你挖过鼻子吗？

你觉得挖鼻子爽吗？

挖鼻子为什么这么舒服你有想过吗？

如果说有谁从出生到现在没挖鼻子，那我只能抱拳为敬。

虽然"挖鼻孔"不雅，但挖过的人几乎都忘不了那种酥痒的感觉，只能说根本停不下来。

不要不相信，关于“挖鼻孔”这个行为，还真就有人做了一番调查。

关于“挖鼻孔”行为的历史

在人类“挖鼻孔”的历史上，已经有六千多年的历史了，从人类的进化历史来看，现代人的鼻孔的确比古代人的还要大。那么人们究竟为什么挖鼻孔？有人总结出了以下两点：一是由于鼻孔不舒服，二是由于强迫症。

大家比较熟悉的肯定是鼻子不舒服，由于鼻内有异物感、发痒，或鼻涕、鼻屎过多，阻塞鼻孔引起通气不畅，便会无意识地用手挖鼻孔；而强迫症，则是已经不受意识层面的控制，而是在潜意识的支配下进行的行为了。

挖鼻孔虽然很爽，但长时间抠鼻，会带来许多健康风险

1.鼻感染

人的手指上携带着大量的细菌和病毒，挖鼻孔，手指就会把携带的细菌和病毒带入鼻孔，引起鼻腔感染。

2.肺炎

这种病毒可以通过皮肤和鼻腔传播。如果用带有肺炎细菌的手指挖鼻孔，那么肺炎细菌传播速度会加快，传播速度也会加快。

3、损伤鼻毛鼻粘膜

鼻毛有着阻挡灰尘和病原体进入人体的作用，经常挖鼻孔，容易使鼻毛脱落，损伤鼻毛，从而使人体失去保护屏障。此外，鼻腔还有一层毛细血管丰富的鼻粘膜，鼻粘膜非常脆弱，常常挖鼻孔，会使鼻粘膜受损。

啊挖鼻孔的危害这么严重，那鼻孔难受怎么办？

清洁鼻子有方法，我们接着往下看

温水清洗

使用约37℃的温水，将手把温水捧到鼻孔前，用鼻子把水轻吸进鼻腔，再把温水擦干，重复3-4次即可完成清洁。

生理盐水清洗

在温水的基础上加入少许无碘盐，注意盐量，盐水浓度过高会导致鼻腔干燥出血。搅拌均匀后将兑好的盐水倒入洗鼻器，头部微侧，一个鼻孔在上鼻孔下，用洗鼻器冲洗位于上方鼻孔上方的鼻孔再冲洗一次，每次吸入鼻腔的水量不宜过多。

虽然每个人都有挖鼻孔的经历，但如果鼻子感觉不舒服，最好的方法还是清洗鼻腔，经常挖鼻孔很容易形成一种潜意识行为，这样我们便很容易离健康风险近了一步。