随着生活水平的提高,现代人的身高在蹭蹭往上涨,但伴随身高上涨的同时,并不因人注意的血压也在逐渐飙升。
血压高是有原因的,导致高血压的诱因主要有食物摄入不合理、生活压力大和不良生活作息等。
根据最新数据显示,我国成年人高血压患病率约为27.9%,患病人数总计约2.45亿人,也就是说,每4个成年人中,就会有1人患高血压,同时还有一个数据,那就是35岁以下的年轻高血压患者已经超过7000万!
那么,高血压要怎么调理的好呢?保险能针对三高提供保障吗?今天奶爸就带大家一起来探讨探讨。
高血压该怎么调理?
高血压可投保险产品
奶爸总结
01高血压该怎么调理?
高血压是一种比较常见的慢性疾病,轻微的高血压不会对患者的生命健康造成太大的威胁,但是如果患者不注意调理和治疗,一旦转变为2级高血压,那么就会对健康造成很大的威胁。
高血压是心脑血管疾病最大的诱因,现今的医学已经发展到较高的水平,但是对于高血压和心脑血管疾病来说,暂时还没有较好的治疗方法,只能做到尽量控制病情。
奶爸特意咨询了几位治疗高血压的专业医师,得到了以下有关高血压如何调理和预防的结论:
1.多运动
保持一个良好的运动习惯,可以有效锻炼血管的舒张度,能起到降低血压的作用。而且合理的运动,能帮助我们释放精神压力,让人身心愉悦。
不得不说的是,人在长期处于精神高压之下,也容易患高血压,所以要适当结合运动,放松心情,对于高血压的治疗和预防都有一定的效果。
2.合理饮食
有句俗话叫病从口入,如果在吃东西这方面不多加留意,患病的几率也会比较大。
高血压的发生其实和饮食的联系还是比较大的,有关调查显示,长期摄入高脂肪、高胆固醇、高钠食物的人,更容易患上高血压。所以在饮食上应当做到清淡和健康,多吃水果蔬菜。
3.积极配合治疗
高血压虽然彻底治愈不容易,但是高血压患者还是可以通过服用降压药来控制,降低血压。在医师的指导下,按时按量服用降压药,是治疗高血压的主要方法。
以上大致就是高血压的预防和调理方法,奶爸希望大家都能将其掌握,并进行实操,让自己尽量远离高血压。
02高血压可投保险产品
关于高血压的保险保障,奶爸这里给大家整理了一份高血压可投产品清单,因为高血压投保意外险相对比较容易,奶爸这里就不再赘述了。
奶爸列出部分核保相对宽松的定期寿险、重疾险和百万医疗险供大家投保参考。
一级高血压也叫轻度高血压,收缩压范围在140-159mmHg,舒张压范围在90-99mmHg。
重疾险
一级高血压大部分重疾险产品都能正常投保,一级以上则会被拒保或者转人工核保,其中橙卫士1号的核保较宽松,属于一级高血压就能直接投保;
但信泰超级玛丽4号、达尔文5号换新版和完美人生守护2021的条件稍微严格点,收缩压要求在150mmHg以下,百年康惠保旗舰版2.0则是舒张压也要求低于95mmHg。
百万医疗险
大部分百万医疗险产品对高血压都是除外承保。而普惠e生的健康告知很宽松,没有问询到高血压,无论高血压几级,都能直接投保;
复星联合超越保2020和平安e生保(保证续保2020)则是对一级高血压除外承保。
可以看到,大部分产品的可投范围是一级高血压,符合这个情况的朋友们,投保相对容易;超出这个范围的,可能就要走人工核保了,
届时多试几家保险公司,获得最好的核保结果。
定期寿险
大部分定期寿险,如华贵大麦2021和瑞泰瑞和2021,一级高血压能够直接投保,一级以上则可能需要进行人工核保。
03奶爸总结
高血压的投保指南就到这里结束了,自己的身体自己爱惜,记得定期体检,出现症状及时就医,争取在疾病前期就把它控制住,投保也更容易。
同时,带病投保的朋友,比普通人投保更要留意健康告知,以免给后续理赔留下隐患。
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